Comment la recherche de sens à la vie affecte la santé

Comment la recherche de sens à la vie affecte la santé
Comment la recherche de sens à la vie affecte la santé
Anonim

Une étude menée par des scientifiques américains a révélé que les capacités physiques et cognitives des personnes qui ont répondu par elles-mêmes à la question de savoir pourquoi elles vivent sont supérieures à celles de celles qui cherchent encore le sens de la vie. Ils tombent aussi moins malades. Les résultats de l'étude sont publiés dans le Journal of Clinical Psychiatry.

Une étude menée par des scientifiques de la California Medical University, San Diego, a montré qu'avoir un sens à la vie améliore la santé physique et mentale, tandis que le processus de recherche de sens est associé à des inquiétudes et à une mauvaise santé.

Dilip V Jeste, MD, professeur émérite de psychiatrie et de neurosciences à l'Université de Californie, faculté de médecine de San Diego - Beaucoup de gens pensent au but de la vie de manière philosophique, mais comprendre le sens est associé à une meilleure santé, un meilleur bien-être et une meilleure longévité. sens de la vie sont plus heureux et en meilleure santé que ceux qui ne le font pas. »

La ligne de base de l'étude était une enquête transversale de trois ans menée auprès de 1 042 résidents du comté de San Diego, en Californie, âgés de 21 à 100 ans. L'état de recherche de sens était décrit par les mots "Je cherche un but ou une mission pour ma vie", et l'état où le sens est trouvé - "J'ai trouvé une vie qui me satisfait".

Les scientifiques ont découvert que dans différents groupes d'âge, le pourcentage de personnes satisfaites de leur vie variait considérablement. Le nombre maximum était parmi les 60 ans.

"Quand vous êtes jeune, disons vingt ans, vous n'êtes pas sûr de votre carrière, de votre partenaire de vie et de qui vous êtes en tant que personne. Vous cherchez un sens à la vie", dit Jest. "Quand vous arrivez à trente, quarante à cinquante, vous avez une relation plus stable, peut-être êtes-vous marié et avez-vous une carrière. La recherche diminue, et le sens de la vie augmente."

"Après 60 ans, tout commence à changer. Les gens quittent le travail et commencent à perdre leur identité. Ils développent des problèmes de santé, leurs amis et leurs proches meurent progressivement. Ils recommencent à chercher un nouveau sens à la vie, parce que le sens qu'ils ont étaient une fois, changé."

Cependant, au sein des groupes d'âge, les meilleurs indicateurs de santé physique et mentale ont été démontrés par ceux qui, à ce stade de leur vie, ont décidé eux-mêmes de la question du sens de la vie.

Les scientifiques pensent que le sens de l'existence est un paramètre médical important et cliniquement pertinent qui peut être utilisé pour améliorer l'état des patients.

"Nous attendons de nos résultats qu'ils servent de base au développement de nouvelles méthodes thérapeutiques", déclare Awais Aftab, MD et premier auteur de l'article.

Selon les auteurs, dans les prochaines étapes de l'étude, ils veulent étudier comment les conditions humaines telles que la sagesse, la solitude et la compassion affectent la santé et la longévité, et aussi découvrir si les biomarqueurs du stress et du vieillissement sont associés à la recherche de sens. dans la vie.

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